足枕 関連ツイート
★くびれストレッチ★
❶両肘は肩の真下に、足で枕など挟む。かかとをお尻の方へ近づける。太もも裏筋肉を刺激
❷左膝を浮かせ、挟んだ枕をゆっくり右方向に。左側のウエストライン筋肉を意識。両肘は床から離さない。反対も同様に各15回 https://t.co/lgY0p0bDgH@chance_kirei_ 2018/04/10 07:01
蘭ちゃん今日1日嬉しくて自分のベッドで枕に顔埋めながら足バタバタしてる。
@mk820916 2018/04/10 08:44
RT @hmtn0601: ゆあたん(@yua_yurara )がプレゼントしてくれたあんよの枕♡♡
足がめちゃくちゃ軽くなった(´;ω;`)
足すごい浮腫む人だからずっと欲しかったのー!!!
ありがとーーー♡♡♡♡
外反母趾直したい← https://t.co/z52r7w…@miyamiya1080 2018/04/09 22:52